Cada 10 de marzo es un día ideal para darle mucho amor al almuerzo en Estados Unidos.
Este día anima a llevar su propio almuerzo al trabajo, a clases o donde vayas a salir para pasar el día, siendo un día para tomar muy en cuenta la hora del almuerzo y las opciones de comida fresca y saludable.
Empacar su almuerzo tiene beneficios como:
- Muchos almuerzos preparados en casa cuestan menos que pedirlos del menú para llevar o salir a comer.
- Controlar el tamaño de las porciones y los ingredientes.
Al agregar frutas, verduras y granos integrales a sus almuerzos, también serán más saludables.
Tabla de Contenido
Origen o inicio del Día de Empacar su Almuerzo
Es un día para que consideres y hagas tu propio almuerzo para llevar a tu rutina, teniendo una opción más saludable, fresca y cumpliendo con todo lo requerido para considerarse un almuerzo.
Puedes hacer algo ligero como un sándwich o un wrap, recuerda incorporar vegetales y frutas picadas, un poco de queso y un jugo natural, envuélvelo con un papel que sea especial o llévalo en tu lunchbox favorito.
Rubros o sectores que pueden usar este día
Los rubros comerciales que ofrezcan alimentos para preparar comida y tiendas de venta de cosas para almacenar alimentos, servilletas, cubertería, entre otros.
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